99 objets nécessaires et suffisants Désencombrer son quotidien pour l’enrichir. Faire le vide autour de soi. Dominique Loreau vous propose de trier vos biens pour ne conserver que 99 objets nécessaires et suffisants. Assaillis par les modes éphémères, nous avons besoin de repères. Entourons-nous donc uniquement de beaux objets sélectionnés avec gout et rigueur [...] Lire la suite ...
Art de la Frugalité et de la Volupté
Art de la Frugalité et de la Volupté Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et… votre budget. Comment moins manger 1° Redécouvrir faim et satiété 2° Comment ramener l’estomac à sa taille naturelle ? 3° Pas de régimes, mais des autolimites Réduire [...] Lire la suite ...
L’art de la Simplicité
L’art de la simplicité Simplifier sa vie, c’est l’enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire? Ne le croyez plus. Le poids des possessions La plupart d’entre nous voyagent dans la vie avec un bagage important, parfois excessif. Ne devrions-nous pas commencer à réfléchir et à nous demander pourquoi nous sommes si attachés [...] Lire la suite ...
L’Art des Listes
L’Art des Listes Et si vous essayiez les listes? Les listes nous offrent un support indispensable. Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent l’un des [...] Lire la suite ...
L’Art de l’Essentiel
L’Art de l’essentiel Jeter l’inutile et le superflu pour faire de l’espace en soi Un beau matin nous nous réveillons et réalisons que nous avons trop: fouillis, ménage à faire, courrier en retard, lectures à terminer, engagements extérieurs, stress, fatigue, anxiété … Nous avons bien tenté mille remèdes (lectures et conférences portant sur le stress [...] Lire la suite ...
Sortir de la société de consommation
Comment sortir de la société de consommation : 50 experts internationaux proposent des solutions pour changer l’économie, l’enseignement, les médias, la politique, la culture… tout ! Sous la direction d’Erik Assadourian, plus de 50 spécialistes de renom nous expliquent comment tirer parti des grandes institutions de nos sociétés : le système éducatif, les [...] Lire la suite ...
Art de l’Essentiel
L’Art de l’essentiel Jeter l’inutile et le superflu pour faire de l’espace en soi Auteur: Dominique Loreau Éditeur: Flammarion 2008 Un beau matin nous nous réveillons et réalisons que nous avons trop: fouillis, ménage à faire, courrier en retard, lectures à terminer, engagements extérieurs, stress, fatigue, anxiété … Nous avons bien tenté mille remèdes (lectures [...] Lire la suite ...
Art de la Simplicité
Auteur: Dominique Loreau Éditions Robert Laffont Paris, 2005 Simplifier sa vie, c’est l’enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s’est imprégnée du mode de vie de son pays d’adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du «moins [...] Lire la suite ...