Une façon efficace et sécuritaire de se mettre en forme. Cardio Boomer c’est 2 routines de danse complètes de plus de 30 minutes chacune, dans les styles Latin et Rétro avec un échauffement complet et des exercices d’étirement. Ce DVD est une nouvelle présentation du du DVD Hi-Lo Cardio Danse. Cardio Boomer est une nouvelle [...] Lire la suite ...
Comment Mincir en beauté là où vous voulez
Descriptions du livre: Mincir en beauté là où vous voulez Présentation de l’éditeur Suite au succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant les grands principes de sa méthode à la morphologie de chacun. Après vous avoir indiqué … POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE: [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec la Diète aux Bananes
Une diète venue du Japon Comme partout sur la planète, les personnes qui veulent perdre du poids au Japon se rejoignent dans les forums sur Internet ou sur les sites sociaux. Ils souhaitent partager des trucs pour maigrir et s’encourager mutuellement dans la recherche de la minceur. Une diète toute simple fait fureur sur Internet [...] Lire la suite ...
Comment Perdre 2 kilos en 24 heures
Pourquoi faut-il que les moments de fêtes ou de réjouissances soient toujours suivis d’une prise de poids ? Ou pire encore, d’un reprise de poids ? Vous avez célébré: votre anniversaire vos fiançailles le mariage de votre meilleure amie Pâques, l’Action de Grâces, Noël, le Jour de l’An et toute la bonne bouffe, sans [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec la Micronutrition
La micronutrition étudie l’impact des micronutriments (vitamines, oligo-éléments …) sur notre santé. Les aliments que nous ingérons apportent : des macronutriments (protéines, glucides, lipides) qui fournissent les calories et donc l’énergie. des micronutriments (vitamines, oligo-éléments…). Ces micronutriments sont indispensables à la bonne assimilation, à la bonne transformation, à la bonne utilisation des macronutriments. Les micronutriments [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec le Régime Mastication
Descriptions du livre: Régime Mastication Présentation de l’éditeur Issu de la recherche sur l’évolution, le Régime mastication ne ressemble à rien de ce que vous connaissez. Très facile à suivre, il va révolutionner la manière de se nourrir. Le Régime mastication est basé sur les découvertes des chercheurs qui étudient la dépense énergétique de la [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir Vite avec la Soupe au Chou
Le régime soupe au chou est attirant par sa simplicité, son efficacité et par le fait qu’il n’implique pas d’aliments bizarres ou dispendieux. Utilisé judicieusement, le régime soupe au chou vous aidera non seulement à MAIGRIR mais il est aussi excellent pour votre santé. RECETTE DE BASE DU RÉGIME SOUPE AU CHOU POUR EN SAVOIR [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids Rapidement avec la Soupe au Poulet Minceur
Une revue américaine propose une version améliorée du régime soupe. Oubliez cette odeur de chou qui envahit la maison avec la SOUPE proposée dans plusieurs DIÈTES comme moyen pour PERDRE DU POIDS. La SOUPE AU POULET MINCEUR est beaucoup plus équilibrée parce qu’elle comprend des protéines animales et végétales en plus de légumes excellents pour [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir Vite avec le Régime Céréales
Vous avez besoin de perdre du poids rapidement et vous aimeriez trouver une petite DIÈTE toute simple pour être capable d’enfiler votre nouveau jean ? Une compagnie bien connue fait de ses céréales la base d’une DIÈTE à basses calories et par la même occasion, fait la promotion de ses produits. Une jeune Américaine qui [...] Lire la suite ...
Comment Préparer les Smoothies de la Cure Ventre Plat de 6 Semaines
v Dans la "La Cure Ventre Plat de 6 Semaines (The 6-Week Cure for the Middle-Aged Middle)", les auteurs, Dr Michael Eades et Dr Mary Dan Eades, proposent une première étape de 2 semaines pour démarrer la Cure Ventre Plat. Pendant ces 2 semaines, vous mangerez 4 fois par jour. Vous consommerez 3 smoothies protéinés [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids Rapidement avec la Cure Ventre Plat de 6 Semaines
Avez-vous remarqué que plusieurs personnes prennent du ventre autour de la quarantaine ? Peut-être que c’est même votre cas et que vous vous retrouvez avec un petit bedon même si vous n’avez pas de problèmes de surpoids. C’est exactement ce qui est arrivé à 2 experts en nutrition qui ont publié plusieurs livres sur la [...] Lire la suite ...
Comment Avoir un Ventre Plat ? | Facile avec la Cure Ventre Plat de 6 Semaines
Comment se fait-il que plusieurs d’entre vous réussissent à conserver le même poids pendant plusieurs années, mais que malgré tout, votre tour de taille prenne de l’expansion après le cap de la quarantaine ? Le livre "La Cure Ventre Plat de 6 Semaines (The 6-Week Cure for the Middle-Aged Middle)" se préoccupe justement de cette [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec 5 Brûleurs de Graisse Naturels
Vous n’êtes pas sans ignorer que pour mincir durablement, il faut modifier son régime alimentaire et pratiquer une activité physique régulièrement. Mais savez-vous qu’il existe des plantes et des substances que l’on appelle les “mangeurs de graisse naturels”, parce qu’elles vont directement s’attaquer à la masse graisseuse pour la faire fondre ? Elles vont [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec des Coupe-Faim Naturels et Efficaces
Vous êtes à la recherche d’une approche pour réussir à maigrir mais vous vous méfiez des régimes sévères et des médicaments ? Effectivement, les témoignages sont nombreux: une diète peut vous faire perdre du poids mais comme vous ne pouvez pas passer le reste de votre vie dans une “prison alimentaire”, vous êtes bien [...] Lire la suite ...
