Comment perdre du poids sans régime Descriptions du livre: Comment Perdre du Poids sans Régime Présentation de l’éditeur Devenir mince et le rester pour de bon ! Vous voulez : Atteindre votre poids idéal et le garder ? Vous faire plaisir en mangeant ? Manger à votre faim ? Ne plus faire d’excès [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec la Méthode Montignac
C’est au début des années 1980 que Michel Montignac élabore les prémices de sa méthode d’amaigrissement : il serait le premier à intégrer le concept d’index glycémique (IG) dans l’amaigrissement. C’est ainsi qu’il aurait fait la démonstration qu’il est possible de maigrir en mangeant (contrairement au régime hypocalorique dont la restriction est le fondement) par [...] Lire la suite ...
Comment Garder la Forme avec Cardio Boomer
Une façon efficace et sécuritaire de se mettre en forme. Cardio Boomer c’est 2 routines de danse complètes de plus de 30 minutes chacune, dans les styles Latin et Rétro avec un échauffement complet et des exercices d’étirement. Ce DVD est une nouvelle présentation du du DVD Hi-Lo Cardio Danse. Cardio Boomer est une nouvelle [...] Lire la suite ...
Comment Mincir en beauté là où vous voulez
Descriptions du livre: Mincir en beauté là où vous voulez Présentation de l’éditeur Suite au succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant les grands principes de sa méthode à la morphologie de chacun. Après vous avoir indiqué … POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE: [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec le Stepper Tonic Cardio Twister Fitness
Cet appareil est idéal pour remodeler votre corps et votre silhouette. Il fait travailler tous vos muscles et permet de retrouver la forme grâce au système ingénieux du mouvement latéral du stepper et du mouvement rotatif du guidon. Très simple à utiliser. Lors de chaque mouvement, vous sentez le commutateur à deux tambours du [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec la Diète aux Bananes
Une diète venue du Japon Comme partout sur la planète, les personnes qui veulent perdre du poids au Japon se rejoignent dans les forums sur Internet ou sur les sites sociaux. Ils souhaitent partager des trucs pour maigrir et s’encourager mutuellement dans la recherche de la minceur. Une diète toute simple fait fureur sur Internet [...] Lire la suite ...
Comment Perdre 2 kilos en 24 heures
Pourquoi faut-il que les moments de fêtes ou de réjouissances soient toujours suivis d’une prise de poids ? Ou pire encore, d’un reprise de poids ? Vous avez célébré: votre anniversaire vos fiançailles le mariage de votre meilleure amie Pâques, l’Action de Grâces, Noël, le Jour de l’An et toute la bonne bouffe, sans [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec la Micronutrition
La micronutrition étudie l’impact des micronutriments (vitamines, oligo-éléments …) sur notre santé. Les aliments que nous ingérons apportent : des macronutriments (protéines, glucides, lipides) qui fournissent les calories et donc l’énergie. des micronutriments (vitamines, oligo-éléments…). Ces micronutriments sont indispensables à la bonne assimilation, à la bonne transformation, à la bonne utilisation des macronutriments. Les micronutriments [...] Lire la suite ...