Votre métabolisme est influencé et affecté par plusieurs facteurs. Votre âge, si vous êtes un homme ou une femme, votre niveau d’activité physique, l’intensité de cette activité physique, et votre masse musculaire jouent tous un rôle dans la détermination de votre métabolisme. En règle générale, les personnes qui demeurent physiquement actives et profitent d’une alimentation [...] Lire la suite ...