Les recherches sur la gestion du poids sont claires au sujet du nombre de prises alimentaires quotidiennes. En plus des trois repas traditionnels, les études ont démontré que la meilleure façon d’éviter les fringales consiste à ajouter 3 collations minceur entre les repas. Par contre, il est important que ces collations ne dépassent pas 125 [...] Lire la suite ...
Comment faire Le Régime 3 pommes par jour
Que diriez-vous d’un régime minceur qui vous permet de bien manger sans vous sentir affamée ? Tammy Flinn a concocté le “Régime 3 pommes par jour” pour vous aider à perdre du poids tout en maintenant votre masse musculaire. Vous trouverez une description du “Régime 3 pommes par jour” dans le [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec le Cahier Minceur des Paresseuses
Le cahier minceur des paresseuses Descriptions du livre : Le cahier minceur des paresseuses Le mot régime vous fait frémir ? Pas de panique, avec les paresseuses, mincir sans s’affamer, c’est possible ! Si l’idée de mâchonner des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de [...] Lire la suite ...
Astuces Santé – Minceur de MarieBo Solutions
Voici 2 ans déjà que je publie des blogs sur des approches alternatives qui aident les gens à gérer leur poids tout en tenant compte de l’ensemble de leurs besoins. En fait, je suis complètement révoltée par les causes réelles qui provoquent une prise de poids excessive autant chez les enfants que chez les adultes. [...] Lire la suite ...
Comment Mincir avec les Huiles Essentielles
Que diriez-vous de pouvoir perdre du poids plus facilement en respirant des odeurs de plantes, de fleurs ou d’épices sous forme d’huiles essentielles ? Le terme d’aromathérapie recouvre des pratiques médicales très variées utilisant les huiles essentielles par exemple sous forme d’onction (dissolution dans une huile), de crème ou de lotion (émulsion huile dans l’eau) [...] Lire la suite ...
Comment réussir à mincir avec des méthodes naturelles
Mincir par les méthodes naturelles Descriptions du livre : Mincir par les méthodes naturelles Ce livre est celui qu’espéraient toutes les amoureuses des plantes sans oser le demander. Est-il possible de maigrir, de manière définitive, par des méthodes naturelles ? Oui, répond sans hésiter Isabelle Estournel, qui nous explique pourquoi la plupart des régimes échouent [...] Lire la suite ...
Comment Dormir pour Mieux Mincir
Vous souhaitez perdre du poids ? Par conséquent vous surveillez votre alimentation et vous faites de l’exercice quotidiennement. Pourtant les progrès sont lents et vous vous demandez ce que vous pourriez faire de plus pour que l’aiguille de la balance bouge dans la bonne direction. Saviez-vous que bien maigrir, c’est aussi bien dormir ? [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir Autrement Après 45 Ans
MILICAL45 + MINCEUR 42 COMPRIMES Dans son livre Le guide conseil de tous les aide-minceur, l’auteur vous communique les informations suivantes sur ce produit: Composition des comprimés Milical : extrait sec de sauge sclarée, extrait sec de reine des prés, extrait sec de guarana. Mode d’utilisation : 2 comprimés par jour, à prendre le [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids Quand on est Accro au Sucre
Si vous êtes accro au sucre, vous savez à quel point c’est difficile pour vous de suivre un régime et de réussir à maigrir. Plusieurs internautes se plaignent de cette difficulté et cherchent des moyens pour ne plus succomber à leur attirance pour les aliments sucrés. Pourquoi êtes-vous accro au sucre ? Tout d’abord, on [...] Lire la suite ...
Comment se Libérer des Kilos Émotionnels et Perdre du Poids sans Régimes ni Médicaments
Descriptions du livre: Les kilos émotionnels : Comment s’en libérer sans régime ni médicaments _____ Présentation de l’éditeur Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d’arithmétique – apport et consommation de calories – mais aussi d’émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids sans Regrossir : Est-ce possible ?
Maigrir sans regrossir : Est-ce possible ? Descriptions du livre: Maigrir sans regrossir : Est-ce possible ? Présentation de l’éditeur Maigrir sans regrossir Est-ce possible ? Pourquoi, malgré efforts et régimes multiples, certains ne maigrissent-ils pas ou pas davantage ? Pourquoi reprennent-ils les kilos perdus ? Pourquoi sont-ils inexorablement attirés par les aliments qu’ils cherchent [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids et Mincir avec la Nouvelle Cuisine Japonaise | Le Bentô Japonais
Descriptions du livre: Le manuel pratique du bentô Présentation de l’éditeur Extrêmement populaire au Japon, le bentô fait son apparition en Europe en proposant une version plus élégante, équilibrée et soignée de la lunch-box. La démocratisation de cette « boîte-à-manger-bon » en Europe permet désormais à tout un chacun de choisir sa boîte, aux [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids avec le Bento Minceur
Descriptions du livre: Bento Minceur Présentation de l’éditeur Si vous rêvez de… Mincir sans effort (un petit peu chaque jour) Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique Faire des économies sans vous compliquer la vie Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir Autrement pour les Ados : Maigrir sans se Priver
Descriptions du livre: Ados : maigrir sans se priver : Plus de 150 recettes équilibrées et savoureuses à déguster en famille Présentation de l’éditeur Depuis 1976, Bernard Woitalik, cuisinier au Centre médical infantile nutritionnel Les Oiseaux, qui accueille des adolescents en surpoids, allie ses talents de cuisinier aux nécessités de la diététique. Son objectif [...] Lire la suite ...
