Vaincre la cellulite avec la méthode R-FAT Une méthode révolutionnaire pour en finir avec la cellulite. Vaincre la cellulite, vous n’y croyez plus ? Et pourtant, c’est aujourd’hui possible grâce à la méthode R-FAT, élaborée par le Dr Philippe Blanchemaison. Il s’agit d’une méthode révolutionnaire qui a démontré qu’il existe trois cellulites, chacune [...] Lire la suite ...
Comment Réussir à Maigrir sans Régime et sans Privations
Le système “Minceur Naturelle” n’est pas un programme diététique ni un régime, mais une approche révolutionnaire basée sur la psychologie, les sciences cognitives (notamment la neuro-sémantique) et les dernières découvertes des neurosciences comme la plasticité du cerveau. Avec le système “Minceur Naturelle, vous stimulerez la faculté que possède votre cerveau à se [...] Lire la suite ...
Comment Perdre du Poids avec le Régime Nordique
Le Régime Nordique Après le régime méditerranéen, voici le régime scandinave! Déjà mis en lumière depuis plusieurs années dans les pays anglophones, et après le premier pas qui a fait entrer la Scandinavie dans nos vies grâce à un célèbre magasin suédois de meubles en kit, voici que leur mode de vie débarque [...] Lire la suite ...
Comment réussir à intégrer des exercices simples et faciles à votre horaire pour Maigrir Autrement
Vous cherchez peut-être à perdre du poids, à retrouver un ventre plat ou tout simplement, garder la forme en faisant de l’exercice quotidiennement. Au-delà de vos résolutions de début d’année, ce qui vous fait perdre rapidement votre élan, c’est qu’on vous propose la plupart du temps de renoncer à des habitudes qui vous réconfortent pour [...] Lire la suite ...
Comment perdre du poids en buvant de l’eau
Boire de l’eau pour maigrir autrement Une des meilleures habitudes à prendre pour perdre du poids cette année c’est tout simplement de vous habituer à boire au moins 2 litres d’eau par jour. Si vous êtres une personne très active, ou qu’il fait très chaud, votre consommation d’eau devrait même monter à 3 litres par [...] Lire la suite ...
Comment réussir à vaincre le surpoids – 3 ebooks gratuits
Combattre le surpoids : les conseils du docteur Jean-Loup Dervaux Après des études médicales poussées, externe puis interne, Jean-Loup Dervaux devient chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris. Il a mis au point une véritable philosophie médicale, insistant sur l’importance pour chaque individu de faire attention à [...] Lire la suite ...
Comment perdre du poids avec 3 collations par jour
Les recherches sur la gestion du poids sont claires au sujet du nombre de prises alimentaires quotidiennes. En plus des trois repas traditionnels, les études ont démontré que la meilleure façon d’éviter les fringales consiste à ajouter 3 collations minceur entre les repas. Par contre, il est important que ces collations ne dépassent pas 125 [...] Lire la suite ...
Comment faire Le Régime 3 pommes par jour
Que diriez-vous d’un régime minceur qui vous permet de bien manger sans vous sentir affamée ? Tammy Flinn a concocté le “Régime 3 pommes par jour” pour vous aider à perdre du poids tout en maintenant votre masse musculaire. Vous trouverez une description du “Régime 3 pommes par jour” dans le [...] Lire la suite ...
Comment Maigrir avec le Cahier Minceur des Paresseuses
Le cahier minceur des paresseuses Descriptions du livre : Le cahier minceur des paresseuses Le mot régime vous fait frémir ? Pas de panique, avec les paresseuses, mincir sans s’affamer, c’est possible ! Si l’idée de mâchonner des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de [...] Lire la suite ...
Astuces Santé – Minceur de MarieBo Solutions
Voici 2 ans déjà que je publie des blogs sur des approches alternatives qui aident les gens à gérer leur poids tout en tenant compte de l’ensemble de leurs besoins. En fait, je suis complètement révoltée par les causes réelles qui provoquent une prise de poids excessive autant chez les enfants que chez les adultes. [...] Lire la suite ...
Comment réussir à mincir avec des méthodes naturelles
Mincir par les méthodes naturelles Descriptions du livre : Mincir par les méthodes naturelles Ce livre est celui qu’espéraient toutes les amoureuses des plantes sans oser le demander. Est-il possible de maigrir, de manière définitive, par des méthodes naturelles ? Oui, répond sans hésiter Isabelle Estournel, qui nous explique pourquoi la plupart des régimes échouent [...] Lire la suite ...
Comment réussir à vaincre cellulite
La cellulite, c’est quoi au juste ? La cellulite ou lipodystrophie superficielle est un amas de graisse sous la peau. Son nom scientifique est PEFS pour panniculopathie oedémato-fibro-sclérotique qui correspond à différents états d’avancement de la cellulite. Quelles sont les causes de la cellulite ? Une alimentation trop riche favorise le stockage des lipides dans [...] Lire la suite ...
Comment réussir à contrôler la rétention d’eau pour mieux mincir
Si vous souhaitez perdre des kilos, la rétention d’eau peut saboter vos efforts et vous empêcher d’atteindre vos objectifs minceur. En fait, la rétention d’eau vous fait paraître plus grosse que vous ne l’êtes vraiment. Si vous avez suivi plusieurs diètes à basses calories, vous atteignez souvent un plateau au-delà duquel votre poids [...] Lire la suite ...
