Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre Comment ne pas prendre de poids… pour ne plus jamais faire de régime ! Déjouer les pièges et les arnaques nutritionnels des régimes en tout genre, ne plus prendre de poids pour ne plus essayer d’en perdre, mieux s’alimenter pour ne plus engraisser [...] Lire la suite ...
L’intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode
L’intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode Présentation des principes de base de cette méthode, qui repose sur la consommation à volonté d’une centaine d’aliments. Avec plus de 250 recettes. Contenu Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand [...] Lire la suite ...
La chrononutrition, spécial Ramadan
La chrononutrition, spécial Ramadan : La méthode 130 recettes Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), la chrono-nutrition permet de mincir sans se priver. Cette méthode révolutionnaire autorise à consommer tous les aliments interdits par les régimes [...] Lire la suite ...
La chrononutrition, spécial Ramadan
La chrononutrition, spécial Ramadan : La méthode 130 recettes Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), la chrono-nutrition permet de mincir sans se priver. Cette méthode révolutionnaire autorise à consommer tous les aliments interdits par les régimes [...] Lire la suite ...
Comment vaincre la cellulite avec la methode R-FAT
Vaincre la cellulite avec la méthode R-FAT Une méthode révolutionnaire pour en finir avec la cellulite. Vaincre la cellulite, vous n’y croyez plus ? Et pourtant, c’est aujourd’hui possible grâce à la méthode R-FAT, élaborée par le Dr Philippe Blanchemaison. Il s’agit d’une méthode révolutionnaire qui a démontré qu’il existe trois cellulites, chacune [...] Lire la suite ...
Vaincre la cellulite avec la méthode R-FAT
Vaincre la cellulite avec la méthode R-FAT Une méthode révolutionnaire pour en finir avec la cellulite. Vaincre la cellulite, vous n’y croyez plus ? Et pourtant, c’est aujourd’hui possible grâce à la méthode R-FAT, élaborée par le Dr Philippe Blanchemaison. Il s’agit d’une méthode révolutionnaire qui a démontré qu’il existe trois cellulites, chacune [...] Lire la suite ...
Vaincre la cellulite avec la méthode R-FAT
Vaincre la cellulite avec la méthode R-FAT Une méthode révolutionnaire pour en finir avec la cellulite. Vaincre la cellulite, vous n’y croyez plus ? Et pourtant, c’est aujourd’hui possible grâce à la méthode R-FAT, élaborée par le Dr Philippe Blanchemaison. Il s’agit d’une méthode révolutionnaire qui a démontré qu’il existe trois cellulites, chacune [...] Lire la suite ...
Coaching ventre plat et taille fine
Coaching ventre plat et taille fine Un programme complet pour une silhouette de rêve ! Un ventre rond ou gonflé, des poignées d’amour qui vous dérangent… Bientôt ils ne seront plus qu’un mauvais souvenir et vous aurez le ventre et la taille que vous désirez ! Dans ce livre, Julie devient votre coach ! Elle [...] Lire la suite ...