Comment Faire la Phase de Croisière du Régime Dukan
En quoi consiste la phase de croisière du Régime Dukan ?
Cette phase comprend maintenant deux étapes qui alternent et qui sont d’une durée de 5 jours chacune.
Donc, après la phase d’attaque initiale, on consommera des protéines maigres accompagnées de légumes verts et de crudités pendant 5 jours.
On enchaînera ensuite avec 5 jours de protéines pures et ainsi de suite jusqu’à l’atteinte du poids désiré.
Tous les aliments autorisés …
POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR L’IMAGE OU SUR LE LIEN SUIVANT:
Régime Dukan – Phase de Croisière
Source: Maigrir Autrement
v
Did you enjoy this post? Why not leave a comment below and continue the conversation, or subscribe to my feed and get articles like this delivered automatically to your feed reader.
Comments
No comments yet.
Leave a comment